Egészség, A Meggy és ami benne van ….

A   Meggy és ami benne van ….

Meggy : Közismert, hogy amire  szervezetünknek szükséges fűben, fában megtalálható. Nincs  ez  másként  a meggyel sem. Szervezetük számára nélkülözhetetlen vitaminokban gazdag. A,  B1., B2, C vitamint. Tartalmaz  még Káliumot, Kalciumot, Magnéziumot, Vasat  és Cinket is. Mint minden bogyós gyümölcs így tartalmaz flavonoidokat amely erős antioxidáns, ezzel segítséget nyújt a  visszér betegségek kialakulásának megelőzésében, valamint csökkenti az ízületi megbetegedéssel  járó fájdalmakat és a fejfájást is. Vértisztító hatású és serkenti az emésztési folyamatokat.

A  meggyfa  levelét  csersav tartalmának  köszönhetően megtalálhatjuk teakeverékeben. Vízhajtó és  fogyasztó hatású. Mind e mellett gyulladásgátló, és csökkentik a puffadás is az emberi szervezetben. A fa sérülésein kicsorgó  gyanta görcsoldó hatású. A csonthéjas mag belseje B17 vitamint tartalmaz amely a rákos sejtek kialakulásának  ellenszereként ismeretes. A meggy leve  magas  C vitamin  tartalma miatt nem csak hűsítő italként javasolt, enyhíti a megfázásos tüneteket is. Fáról  való szüretelés után 2  napon belül érdemes fogyasztani mert hamar romlásnak indul. Eltéve befőtt, dzsem, szörp formában hosszú  ideig tárolhatjuk, fogyaszthatjuk.

Meggyet is az egészségért !

A Minden Nap Alap honlap szeretettel várja kedves olvasóit. Életünk óceánján az álmok tengerére, ezotéria vizein evezve, recept folyammal ,őseink földjére hívlak. Relaxálni, pihenni, szórakozni vagy, ha kedved támad online reklámokra és üzletre. Gyere !!! >>>