Egészség, Kóstoltad már a kávét fahéjjal ?

Kóstoltad már a kávét fahéjjal ?

Kávé fahéjjal Sokak által kedvelt reggeli “ébresztő ” italunk a kávé. A benne lévő koffein tartalmával hozzá járul, hogy fürgébben induljon a nap. Én például szeretem ízesíteni egy csipetnyi fahéjjal. Isteni finom ! Arról nem is beszélve, hogy a fahéj nagyon sok jótékony hatással bír. Az egyik legerősebb gyógyhatású fűszer. Segíthet a diabéteszes betegeknek a vércukorszint szabályozásában . Egyes természetes vegyületei javítják az inzulin funkciót, és már napi negyed vagy fél kiskanálnyi mennyiség is jelentősen leviszi a vércukrot, ezen kívül trigliceridet és az össz koleszterin szintet 12-30 százalékkal csökkenti. A fahéj akadályozza a vérrög képződést is. Rendelkezik bizonyos antibakteriális, gyulladásgátló tulajdonságokkal, pl. a kólibacilust is legyűri. Tele van antioxidánsokkal, amely a szív és ér rendszer védelmét szolgálja. Egyeseknél csillapítja a gyomorégést.

20170116_162705

Kávé fahéjjal

A KÁVÉ : Neve az arab kahwa kifejezésből származk. Az emberi szervezetre gyakorolt bizonyos hatásait mind a mai napig kutatják. A legenda szerint: élénkítő tulajdonságát egy Káldi nevű etióp pásztor vette észre a 300-as években. Azt tapasztalta, ha a kecskéi a piros bogyókat legelik sokkal élénkebbek lesznek. Egy másik legenda szerit (852-932) Rhazes nevű arab orvos gyógyításra használta. Fogyasztása a 15. századtól fokozatosan terjedt el. Az első kávéházak 1550-ben nyíltak Isztambulban. Azt jó tudni, hogy a kávé valójában nem a fáradságot szünteti meg, mesterségesen előállít egy olyan állapotot a fáradt szervezetben, amit az ember élénkségnek, energikusságnak érzékel és így még órákat képes éber állapotban tölteni. Serkentő hatással van a központi idegrendszerre, szívre. Csersav tartalma miatt kitágítja a véredényeket. Vízhajtó hatása folytán a vesékre hat.Egyes kutatások kimutatták Alzheimer-kor, Parkinson-kor, 2-es típusú diabetes, továbbá májgyulladás és sorvadás előfordulását csökkentő hatását. Az eredmények számos halálozási kockázatokat csökkentő faktorral hozzák összefüggésbe a kávéfogyasztást főként annak polifenol tartalmára utal, mint amilyen a szív- és tüdőbetegség, a szívroham megelőzése és a fertőzésekkel szembeni védekezés.

Forrásként felhasznált a Reader’s Digest Terítéken az egésszség című könyv és a Wikipédia

Amennyiben érdekelnek további egészséggel kapcsolatos cikkek, kérlek írd be a keresőbe az egészség szót, esetleg keresd fel a http://mindenapalap.blogspot.hu/

A Minden Nap Alap honlap szeretettel várja kedves olvasóit. Életünk óceánján az álmok tengerére, ezotéria vizein evezve, recept folyammal ,őseink földjére hívlak. Relaxálni, pihenni, szórakozni vagy, ha kedved támad online reklámokra és üzletre. Gyere !!! >>>